Caractéristiques :

- Enfants débutants,

- Agés de 5 ans et moins.

Objectifs :

- Découverte du milieu aquatique,

- Apprentissage respiration et immersion aquatique,

- Perte des appuis plantaires,

- Initiation aux notions de corps flottant,

- Acquisition de l’équilibre statique ventral et dorsal,

- Apprentissage de la propulsion par les membres inférieurs.

- Familiarisation avec la balle.

Caractéristiques :

- Maîtrise du corps flottant statique en ventral et dorsal,

- Agés entre 5 et 7 ans.

Objectifs :

- Bonne gestion de la respiration et de l’immersion aquatique (sauts, recherche objets,…)

- Initiations aux notions de corps projectile,

- Apprentissage des nages alternatives (crawl, dos),

- Initiations aux différents modes de déplacements en water-polo (rétropédalage, ciseaux, battements-godilles avec les mains),

- Initiations à la conduite de balle et à l’échange de balle.

Caractéristiques :

- Débutants autonomes sur le ventre et le dos,

- Agés entre 7 et 9 ans.

Objectifs :

- Déplacements réalisés par des nages alternatives,

- Initiation à la respiration latérale,

- Initiations aux notions de corps propulseur (appuis, poussées, rythme),

- Apprentissage des nages simultanées (Papillon, brasse)

- Initiation aux différents modes de déplacement en water-polo sans ballon,

- Initiations au jeu.

Caractéristiques :

- Enfants maîtrisant la motricité de son travail de bras et de jambes en simultané,

- Agés entre 9 et 11 ans

Objectifs :

- Déplacements efficaces réalisés par des nages alternatives et hybrides,

- Perfectionnement des 4 nages,

- Initiation aux différents modes de déplacement en water-polo avec ballon,

- Initiation au jeu de type « match »,

- Passage Sauv’Nage,

- Test « Jeune Loup »