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CF Nationale 2

Lyon - Sète

Samedi 21 janvier à 17h15

Piscine de l'INSA - 20 Av. A. Einstein 69621 Villeurbanne

École de Natation

L’objectif de l’Ecole de Natation du LOU est d’amener l’enfant vers une diversité de compétences motrices qui lui permettront de développer des compétences sportives essentielles dans la construction du jeunes « nageurs-poloïstes ».

Les louveteaux 1 :

Caractéristiques :

- Enfants débutants,

- Agés de 5 ans et moins.

Objectifs :

- Découverte du milieu aquatique,

- Apprentissage respiration et immersion aquatique,

- Perte des appuis plantaires,

- Initiation aux notions de corps flottant,

- Acquisition de l’équilibre statique ventral et dorsal,

- Apprentissage de la propulsion par les membres inférieurs.

- Familiarisation avec la balle.

Les louveteaux 2 :

Caractéristiques :

- Maîtrise du corps flottant statique en ventral et dorsal,

- Agés entre 5 et 7 ans.

Objectifs :

- Bonne gestion de la respiration et de l’immersion aquatique (sauts, recherche objets,…)

- Initiations aux notions de corps projectile,

- Apprentissage des nages alternatives (crawl, dos),

- Initiations aux différents modes de déplacements en water-polo (rétropédalage, ciseaux, battements-godilles avec les mains),

- Initiations à la conduite de balle et à l’échange de balle.

Les louveteaux 3 :

Caractéristiques :

- Débutants autonomes sur le ventre et le dos,

- Agés entre 7 et 9 ans.

Objectifs :

- Déplacements réalisés par des nages alternatives,

- Initiation à la respiration latérale,

- Initiations aux notions de corps propulseur (appuis, poussées, rythme),

- Apprentissage des nages simultanées (Papillon, brasse)

- Initiation aux différents modes de déplacement en water-polo sans ballon,

- Initiations au jeu.

Les louveteaux 4 :

Caractéristiques :

- Enfants maîtrisant la motricité de son travail de bras et de jambes en simultané,

- Agés entre 9 et 11 ans

Objectifs :

- Déplacements efficaces réalisés par des nages alternatives et hybrides,

- Perfectionnement des 4 nages,

- Initiation aux différents modes de déplacement en water-polo avec ballon,

- Initiation au jeu de type « match »,

- Passage Sauv’Nage,

- Test « Jeune Loup »

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